आईफोन और एंड्रॉइड के लिए पांच सर्वश्रेष्ठ फिटनेस एप्स

ये फिटनेस ऐप्स फीचर-लोड और फ्री या कम लागत वाले हैं

स्मार्टफोन अच्छी तरह से काम करने वाली चीजों की लंबी सूची में फिटनेस ऐप्स जोड़ें। वहां फिटनेस ऐप्स की कोई कमी नहीं है, लेकिन यहां पांच सर्वश्रेष्ठ हैं। इनमें से अधिकतर ऐप्स स्थान और गति डेटा प्रदान करने के लिए आपके स्मार्टफ़ोन में जीपीएस तकनीक पर भरोसा करते हैं। वे एंड्रॉइड और आईओएस ऑपरेटिंग सिस्टम दोनों के लिए उपलब्ध हैं, इसलिए क्या आपके पास आईफोन या एंड्रॉइड स्मार्टफोन है, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं।

रंकीपर ऐप

रंकीपर सबसे शुरुआती चल रहे ऐप्स में से एक है, और इसमें सबसे अच्छी फिटनेस ऐप्स में से एक बने रहने के लिए इसकी विशेषताओं को जोड़ा और बढ़ाया गया है। अनौपचारिक और गंभीर धावकों को समान रूप से रंकीपर का उपयोग करने से फायदा होता है। चाहे आप 5K लक्ष्य या मैराथन के लिए प्रशिक्षण की ओर अपनी प्रगति को ट्रैक कर रहे हों, इस ऐप में आपके लिए कुछ है।

रंकीपर के साथ, आप यह कर सकते हैं:

• वास्तविक समय में विभिन्न मार्गों पर गति और दूरी चलाना लॉग करें
• लक्ष्य तक पहुंचने के लिए लक्ष्य और रंकीपर कोच सेट करें
• अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड का ट्रैक रखें
• सुधार को बढ़ावा देने के लिए एक योजना है
• ट्रैक पर रहने के लिए ऑडियो संकेतों को सुनें
• ऐप छोड़ने के बिना अपने संगीत को सुनें और ट्रैक छोड़ें
• इनडोर कार्डियो और जिम वर्कआउट जोड़ें
• सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर अपने दोस्तों को अपनी गतिविधियों को अपलोड करें

रंकीपर गो ऐप का प्रीमियम संस्करण है। इसके साथ आप अनुकूलित साप्ताहिक कसरत कार्यक्रम, सोशल मीडिया पर लाइव ट्रैकिंग, अपने रनों के दौरान मौसम का रिकॉर्ड, और प्रगति अंतर्दृष्टि प्राप्त करते हैं।

आईओएस और एंड्रॉइड मोबाइल उपकरणों के लिए रंकीपर इन-ऐप खरीद के साथ मुफ़्त है। ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ता घर पर अपने आईफोन छोड़ सकते हैं और अभी भी अपने रन ट्रैक कर सकते हैं। अधिक "

नाइकी + ट्रेनिंग क्लब ऐप

ताकत और सहनशक्ति गतिविधियों में आपको चुनौती देने के लिए नाइकी + ट्रेनिंग क्लब ऐप में 100 से अधिक कसरत हैं। चाहे आप काम के बाद बास्केटबॉल खेलें, स्पिन सत्र में जाएं, या तैरने वाली गोद लें, यह सब व्यायाम है। अपनी सभी फिटनेस गतिविधियों को एक ही स्थान पर रखने के लिए इसे नाइके + ट्रेनिंग ऐप में मैन्युअल रूप से दर्ज करें। ऐप के साथ, आपको मिलता है:

• मुक्केबाजी, ताकत, योग, सहनशक्ति और गतिशीलता गतिविधियों के लिए ऑडियो और दृश्य मार्गदर्शिकाएं
• वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएं जो आप ऐप का उपयोग करते समय अनुकूलित करते हैं।
• नाइके प्रशिक्षकों को आपको तकनीक का मास्टर करने और हर कसरत से अधिक लाभ उठाने में मदद करने के लिए।
• बॉडी-पार्ट केंद्रित वर्कआउट्स
• शुरुआती, मध्यवर्ती, और उच्च तीव्रता के स्तर
• केवल बॉडीवेट, हल्का या पूर्ण उपकरण
• दैनिक "आपके लिए पसंद"
• 15 से 45 मिनट सत्र

नाइकी + ट्रेनिंग क्लब ऐप Google फिट के साथ समन्वयित करता है और आईओएस और एंड्रॉइड मोबाइल उपकरणों के लिए मुफ्त में उपलब्ध है। अधिक "

स्ट्रैव रनिंग और साइकल चलाना ऐप

स्ट्रैवा रनिंग और साइकल चलाना ऐप नक्शे और आपके रन, सवारी और तैरना ट्रैक करता है। अपनी पसंदीदा गतिविधियों के दौरान दूरी, गति, गति, ऊंचाई प्राप्त, और कैलोरी जलाएं। ऐप में धावक और साइकिल चालकों के लिए दुनिया का सबसे बड़ा मार्ग और निशान मानचित्र शामिल है। स्ट्रैवा ऐप के साथ, आप यह कर सकते हैं:

• खुद को चुनौती दें या दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें
• ट्रायथलॉन या मैराथन के लिए तैयार करें
• रन, चक्र, या तैरना क्लब में शामिल हों
• इनडोर चलने और साइकिल चलाने के साथ-साथ बाहरी गतिविधियों को ट्रैक करें
• हाइकिंग, अल्पाइन स्कीइंग, रॉक क्लाइंबिंग, जिम वर्कआउट्स और क्रॉसफिट सहित अतिरिक्त खेलों के लिए अपने आंकड़े रिकॉर्ड करें।

स्टावा रनिंग और साइकलिंग के प्रो संस्करण में अपग्रेड करने वाले उपयोगकर्ता उन्नत विश्लेषण और प्रदर्शन मीट्रिक के साथ ट्रेन की सहायता के लिए अनुरूप योजनाएं प्राप्त करते हैं और लाइव सुविधाएं प्राप्त करते हैं।

एंड्रॉइड और आईओएस और मोबाइल डिवाइस के लिए स्ट्रैव रनिंग और साइकलिंग ऐप्स उपलब्ध ऐप-ऐप खरीद के साथ निःशुल्क हैं। अधिक "

योग स्टूडियो: मन और बॉडी ऐप

यदि योग आपकी पसंद का अभ्यास है, तो योग स्टूडियो: माइंड एंड बॉडी ऐप आपके लिए बनाया गया है। ऐप में 75 से अधिक कक्षाएं शामिल हैं जो पूर्ण एचडी वीडियो और आसानी से अनुसरण करने वाली शिक्षक कमेंट्री के साथ आती हैं। ऐप में शामिल हैं:

• 280 से अधिक poses पर जानकारी और सलाह
• वीडियो कक्षाओं के 25 घंटे
• शुरुआती, मध्यवर्ती, और उन्नत स्तर
• प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक रोडनी यी
• पीठ दर्द के लिए कक्षाएं, धावक, गर्भवती महिलाओं, और एक हिप-हॉप संग्रह के लिए कक्षाएं

योग स्टूडियो का 2 सप्ताह का नि: शुल्क परीक्षण: एंड्रॉइड और आईओएस और मोबाइल उपकरणों के लिए माइंड एंड बॉडी ऐप मासिक या वार्षिक शुल्क के बाद उपलब्ध है।

योग स्टूडियो: माइंड एंड बॉडी विंडोज 10 और ऐप्पल टीवी के लिए भी उपलब्ध है। अधिक "

Abvio Cyclemeter ऐप

साइकल चलाना, दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा, और माउंटेन बाइकिंग के लिए एबीवियो साइकिलमीटर ऐप साइकिल चालकों के लिए एक उन्नत ऐप है। यह ऐप पूर्ण, उपयोग में आसान, और पूर्ण-विशेषीकृत है। एबीवियो साइकिलमीटर के साथ, आप यह कर सकते हैं:

• आंकड़े, मानचित्र, चरण, सारांश, विभाजन, और अंतराल देखें
• कोई लॉग इन या पासवर्ड के साथ सुरक्षित और निजी रहें
• ईमेल या सोशल नेटवर्क का उपयोग करके अपनी गतिविधि साझा करें
• सेंसर के साथ हृदय गति, बाइक की गति, और बाइक शक्ति रिकॉर्ड करें
• मौसम को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करें
• साइकिल चलाना, दौड़ना, चलना, स्कीइंग, स्केटिंग और अन्य गतिविधियां ट्रैक करें
• प्रोत्साहन के लिए ऑडियो टिप्पणियां प्राप्त करें
• 5 के, 10, आधा, और मैराथन चलने की योजना का प्रयोग करें

एंड्रॉइड और आईओएस और मोबाइल उपकरणों के लिए एबीवियो साइकिलमीटर ऐप इन-ऐप खरीद के साथ मुफ़्त है। अधिक "