अच्छा
- फीचर्ड व्यंजनों
- अच्छा इंटरफेस
- सफलता की कहानियां
खराब
- अधिकांश सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है
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वज़न वॉचर्स सबसे लोकप्रिय वजन घटाने की योजनाओं में से एक है, जिसमें कैलोरी की गिनती के बजाय ट्रैकिंग पॉइंट्स की उपयोग में आसान प्रणाली है। वेट वॉचर्स मोबाइल ऐप (फ्री) को आपके पॉइंट्स का ट्रैक रखना आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन वास्तविक वजन में यह वज़न कम करने का ऐप कैसे किराया देता है?
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ग्राहकों के लिए बढ़िया ... हर किसी के लिए इतना नहीं
वजन घटाने वाले आहार को ट्रैकिंग बिंदुओं की अवधारणा के चारों ओर डिज़ाइन किया गया है - प्रत्येक भोजन या भोजन को एक निश्चित बिंदु मूल्य असाइन किया जाता है, और लक्ष्य दिन के लिए आपके बिंदु कोटा में रहना है। वज़न वॉचर्स ऐप से अधिक लाभ उठाने के लिए, आपको वज़न वॉचर्स ऑनलाइन की सदस्यता की आवश्यकता होगी। यह प्रति माह यूएस $ 17.95 (साथ ही $ 29.95 स्टार्ट-अप शुल्क) खर्च करता है, इसलिए यह बिल्कुल सस्ता नहीं है। आप ऐप से नए खाते के लिए साइन अप नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको पहले वेटवैटर्सर्स.com पर ऐसा करना होगा।
एक बार आपके पास सदस्यता हो जाने के बाद, आपको ऐप की कई विशेषताओं तक पहुंच होगी। आप अपने दैनिक बिंदुओं को ट्रैक और गणना करने के लिए 30,000 से अधिक खाद्य पदार्थों के डेटाबेस को खोज सकते हैं, या अपने अंक मूल्य की गणना करने के लिए अपनी खुद की व्यंजनों और भोजन जोड़ सकते हैं। एक इंटरैक्टिव चार्ट के साथ एक वजन लॉग आपको यह देखने में मदद करेगा कि समय के साथ आपका वजन कैसे बदलता है। मुझे यह भी पसंद है कि ऐप प्रमुख रूप से प्रदर्शित करता है कि आप दिन के लिए कितने अंक शेष हैं, जिससे आपके भोजन का सेवन करना आसान हो जाता है।
यदि आपके पास वज़न वॉचर्स ऑनलाइन के साथ कोई खाता नहीं है, तो आपके पास वज़न घटाने के उपकरण तक पहुंच नहीं होगी, लेकिन आप अभी भी दैनिक व्यंजनों तक पहुंच सकते हैं, सफलता की कहानियां देख सकते हैं, और अपने आस-पास एक वेट वॉचर्स मीटिंग का पता लगा सकते हैं। यह अच्छा है, लेकिन जब तक आप सदस्यता खरीदने के इच्छुक नहीं हैं, वज़न वॉचर्स मोबाइल ऐप के लिए बहुत कम मूल्य है।
धोखा चादरें और व्यंजनों
रेसिपी बहुत अच्छी लगती हैं, हालांकि, और अंक मान पहले से ही प्रत्येक के लिए गणना की जाती हैं। मेरी एकमात्र शिकायत - आपको कुछ नुस्खा ऐप्स में कुछ मिल जाएगा - यह है कि सामग्री और निर्देश अलग-अलग पृष्ठों पर सूचीबद्ध हैं, इसलिए आपको नुस्खा का पालन करते समय आगे और पीछे जाना होगा।
वेट वॉचर्स मोबाइल ऐप में एक शॉपिंग सूची भी शामिल है , जिसे आप बाद में प्रिंट करने के लिए स्वयं को ईमेल कर सकते हैं। "धोखा शीट्स" भी बहुत साफ हैं, जिसमें ग्राफिक भी शामिल है जो पिज्जा के बिंदु मूल्य की गणना करता है, जो कि आप जो टॉपिंग जोड़ते हैं उसके आधार पर। कुल मिलाकर, इंटरफेस बहुत अच्छी तरह से किया जाता है, और वज़न वॉचर्स ऐप का उपयोग करना आसान है और नेविगेट करना आसान है।
तल - रेखा
यदि आपके पास पहले से ही वेट वॉचर्स ऑनलाइन की सदस्यता है, तो निःशुल्क ऐप एक ब्रेनर है। यह आपको आपके खाते में मोबाइल पहुंच देगा और आपको जाने पर अंक ट्रैक करने की अनुमति देगा। हालांकि, ऐप उन लोगों के लिए वजन घटाने के दृष्टिकोण से बहुत उपयोगी नहीं है जो पहले से ही सदस्यता नहीं लेते हैं, और हर कोई इस अर्थव्यवस्था में लगभग 18 डॉलर प्रति माह खर्च नहीं कर सकता है। कुल दर्ज़ा: 5 में से 3.5 स्टार।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
वेट वॉचर्स मोबाइल ऐप आईफोन और आईपॉड टच के साथ संगत है। इसके लिए आईफोन ओएस 3.0 या बाद में आवश्यकता है।
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