इन महान स्थायी डेस्क के साथ अपने स्वास्थ्य और मुद्रा में सुधार करें
अध्ययनों से पता चलता है कि पूरे दिन बैठे आपकी पीठ, बट और कंधे के दर्द को छोड़ सकते हैं, इसलिए एक स्थायी डेस्क में निवेश लंबे समय तक एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। और बैठे और स्थायी क्षमताओं दोनों की पेशकश करने वाले अधिकांश स्थायी डेस्क, ताकि आप अपनी मांसपेशियों को बेहतर महसूस करने, कैलोरी जलाने और उत्पादकता और ध्यान में सुधार करने में मदद के लिए पूरे दिन अपनी स्थिति समायोजित कर सकें। नीचे हमारे पसंदीदा स्थायी डेस्क की एक सूची है, इसलिए चाहे आप एक पूर्ण डेस्क, डेस्क कनवर्टर या यहां तक कि कुछ ऐसा करने में रुचि रखते हैं जो आपको पूरे दिन ले जायेगा, हम आपको कवर कर चुके हैं।
इसकी जगह, लिफ्ट क्षमता और समग्र स्थायित्व के लिए व्यापक रूप से प्रशंसा की गई, 60-x 30-इंच एपेक्सडेस्क वोर्टेक्स सीरीज स्टैंडिंग डेस्क में 225 पाउंड की लिफ्ट क्षमता है, साथ ही साथ डेस्क-टू-स्टैंड (और फिर से) की समायोज्य गति प्रति सेकंड इंच। खरोंच प्रतिरोधी, उच्च दबाव टुकड़े टुकड़े सतह खरोंच और मूल पहनने और आंसू प्रतिरोधी है और यह आसानी से एक लैपटॉप, मॉनीटर और माउस फिट बैठने के लिए फिट बैठता है।
छः बटन मेमोरी कंट्रोलर और चार प्री-सेट हाइट्स डेस्क की ऊंचाई सीमा को 28.5 इंच से 46.5 इंच तक समायोजित करने में मदद कर सकते हैं। एपेक्सडेस्क हाइलाइट करता है कि डेस्क को दूसरे समायोजन से पहले 18 मिनट के ठंडा होने के साथ प्रत्येक दो मिनट में एक से अधिक बार समायोजित नहीं किया जाना चाहिए। असामान्य गतिविधि से किसी भी नुकसान के खिलाफ सुरक्षा के लिए, मोटर सक्रिय शटडाउन में चला जाता है। डेस्क इमारत के लिए सभी आवश्यक भागों के साथ आता है और चार अलग-अलग शीर्ष रंगों में उपलब्ध है।
5'0 "से 6'3" तक की ऊंचाई वाले व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया, रेडीडेस्क 2 स्टैंडिंग डेस्क किकस्टार्टर के भीड़ वाले समुदाय का स्नातक है। इसकी सरल उपस्थिति को मौजूदा बैठे-ऊंचाई डेस्क में जोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है और पूरे नए डेस्क की कीमत के बिना खड़े होने की लचीलापन प्रदान करता है। केवल 14.9 पाउंड वजन, रेडीडेस्क 2 अपने 31-इंच चौड़े और 24-इंच गहरे डेस्कटॉप पर 75 पाउंड कंप्यूटर उपकरण का समर्थन करता है जो दोहरी 24-इंच मॉनीटर तक समर्थन कर सकता है। "जिम्मेदार-जंगली बर्च" लकड़ी से निर्मित, सेटअप बिना किसी उपकरण के मिनटों के भीतर पूरा हो गया है (बस इसे स्थानांतरित करें जहां आप इसे चाहते हैं और काम करना शुरू करें)। उपयोगकर्ता समीक्षा स्थायी स्थिति में केबल रखने के लिए चार प्री-कट स्लॉट समेत इसकी sturdiness और समायोज्यता की प्रशंसा करती है। दोहरी समायोज्य अलमारियों का उपयोग सर्वोत्तम आराम स्तर खोजने के लिए प्रयोग की एक श्रृंखला के लिए अनुमति देता है।
एक कॉम्पैक्ट डिज़ाइन पेश करते हुए, एर्गोट्रॉन का वर्कफ़िट-टीएल सीट-स्टैंड डेस्कटॉप वर्कस्टेशन किसी भी स्थिति से त्वरित और आसान स्विचिंग करता है। स्पेस-सेविंग डिज़ाइन के साथ ऊर्ध्वाधर समायोजन जोड़ी के 15 इंच, जिसमें डेस्कटॉप को अंतरिक्ष बनाने के लिए दीवार से वापस खींचने की आवश्यकता नहीं होती है। शिपिंग पूरी तरह से इकट्ठा, सेटअप कोई विशेष उपकरण या स्थापना आवश्यकताओं के साथ एक तस्वीर है। बस इसे बॉक्स से बाहर खींचें और काम पर आएं। वर्कफ़िट-टीएल एक वर्कस्टेशन के लिए समर्थन जोड़ता है जो कि 35-इंच चौड़े, 25-इंच गहरे डिज़ाइन पर 10 से 40 पाउंड से कहीं भी है। अलग कीबोर्ड ट्रे 25 इंच चौड़ा और 9 इंच गहराई का मापता है, इसलिए कीबोर्ड और माउस दोनों के लिए बहुत सारे कमरे हैं। अलग-अलग खरीदे गए विकल्प जैसे कि ऊंचाई-समायोज्य मॉनिटर किट या "ऊंची उपयोगकर्ता किट" भी अधिक ऊंचाई के लिए, एर्गोट्रॉन वास्तव में सबसे अच्छा कॉम्पैक्ट स्थायी डेस्क है (और इसकी पांच वर्ष की गारंटीकृत वारंटी केवल इसकी प्रतिष्ठा को बल देती है)।
एक अमेज़ॅन नंबर 1 सर्वश्रेष्ठ विक्रेता, फ्लेक्सीस्पॉट एडजस्टेबल स्टैंडिंग डेस्क में एक गैस-वसंत प्रणाली है जो जल्दी से वर्कस्टेशन को प्रकाश निचोड़ के साथ बैठकर या खड़े होने की अनुमति देती है। चाहे आप बैठे हों या खड़े हों, 35 इंच चौड़ी और 31.5 इंच की गहरी कार्य सतह लैपटॉप, दोहरी मॉनीटर या लैपटॉप / डेस्कटॉप संयोजन के लिए पर्याप्त जगह से अधिक प्रदान करती है। 35 इंच चौड़ा और 12.2 इंच का गहरा कीबोर्ड ट्रे सभी आकारों के कीबोर्ड के लिए समान रूप से अच्छी जगह प्रदान करता है जिसमें कमरे के लिए बाएं या दाएं हाथ वाले उपयोगकर्ताओं के लिए माउस के लिए अतिरिक्त जगह होती है।
35 पाउंड समर्थन 12-ऊंचाई के स्तर प्रदान करते हैं, इसलिए उपयोगकर्ता अपनी स्थिति के लिए सर्वोत्तम स्थिति की खोज कर सकते हैं। इसके अलावा, फ्लेक्सीस्पॉट लंबे समय तक चलने वाले उत्पादों पर और 6,000 से अधिक ऊंचाई समायोजन की थकान परीक्षण के साथ प्रशंसा करता है, खरीदारों को आराम से यह पता चल जाएगा कि फ्लेक्सीस्पॉट एक लंबी दूरी का विकल्प है जो अमेज़ॅन पसंदीदा है।
यदि अंतरिक्ष आपका सबसे बड़ा अनुरोध है, तो एपेक्सडेस्क एलिट श्रृंखला 71-इंच विद्युत समायोज्य सीट-स्टैंड डेस्क केवल वही है जो आपको चाहिए। शीर्ष छह रंगों में उपलब्ध हैं और हेवी-ड्यूटी, 9 0 पाउंड, स्टील-निर्मित फ्रेम सबसे अच्छा समग्र सौंदर्यशास्त्र के लिए चयनित रंगीन टेबलटॉप के साथ पूर्व-जोड़ा गया है। एक बार डिलीवर हो जाने पर, सेटअप एक स्क्रू-कम डिज़ाइन वाला स्नैप होता है और इसे शुरू होने से लगभग 30 मिनट लगाना चाहिए। एक बार एक साथ रखे जाने के बाद, आप 225 पाउंड हार्डवेयर, सॉफ़्टवेयर और कई कार्यालय सामग्री की लिफ्ट क्षमता की खोज करेंगे, जैसा कि आप 71-इंच चौड़े और 33-इंच गहरे डेस्कटॉप पर कल्पना कर सकते हैं।
सीट-टू-स्टैंड से समायोजित क्रमश: 2 9 इंच और 48 इंच की न्यूनतम और अधिकतम ऊंचाई के लिए अनुमति देता है, जो किसी भी ऊंचाई व्यक्ति के लिए काम करता है। मोटर हर दो मिनट में एक संक्रमण के लिए अनुमति देता है, लेकिन मोटर बर्नआउट को रोकने के लिए हर 18 मिनट में एक से अधिक समायोजन की सिफारिश नहीं करता है। एलिट सीरीज़ में टेबल के नीचे कोई क्रॉसबार नहीं है, इसलिए भविष्य में व्यायाम बाइक / ट्रेडमिल डेस्क सेटअप करने का विकल्प है।
एक स्थायी डेस्क के रूप में बुनियादी के रूप में आ सकता है, Ergodriven द्वारा यह कार्डबोर्ड आधारित डिजाइन आंखों से मिलता है। कार्डबोर्ड के विचार पर चिंतित न हों, इस कस्टम-रंग के समाप्त नालीदार कार्डबोर्ड में एक आसान सेटअप प्रक्रिया है जो आगमन के कुछ मिनटों के भीतर की जाती है। आपकी ऊंचाई से निर्धारित तीन अलग-अलग आकारों में उपलब्ध, एर्गोड्रिवेन डेस्क द्वारा स्पार्क स्थायी डेस्क घटना में खुद को पेश करने का सबसे अच्छा तरीका है। दो-स्तरीय डिज़ाइन को लैपटॉप या डेस्कटॉप (100 पाउंड तक) के साथ अच्छी तरह से काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आप इसका उपयोग करते समय इसे घुमा नहीं सकते हैं। अलग-अलग सतहें स्क्रीन और कीबोर्ड को अलग-अलग स्तरों पर होने देती हैं, जो आपकी पीठ, कंधे, कलाई और गर्दन पर दर्द को आसान बनाती हैं। एक अतिरिक्त लाभ यह चुनने में सक्षम है कि क्या आप एक उभरती सतह को बाएं या दाएं बंद करना चाहते हैं, तो आपके हाथों के लिए आपके पास एक और एर्गोनोमिक विश्राम स्थिति होगी।
कोई सवाल नहीं है कि ट्रेडमिल डेस्क सभी के लिए नहीं होगा, लेकिन घर या कार्यालय श्रमिकों के लिए जो उत्पादकता और व्यायाम को अधिकतम करना चाहते हैं, यह एक अद्वितीय समाधान है। कैलोरी और तनाव के स्तर को काटने के लिए विशिष्ट उत्पाद की प्रशंसा की गई है जबकि स्थायी डेस्क के रूप में समान लाभ प्रदान करते हैं (लगता है कि पीठ दर्द कम हो गया है)। शामिल कंसोल बुनियादी अभ्यास जानकारी प्रदान करता है, जिसमें दूरी की यात्रा, कैलोरी जला, चलने का समय और कदम गिनती शामिल है और प्रगति पर नज़र रखने के लिए आपके स्मार्टफोन में सिंक हो जाता है।
निकट-शांत 2.25-हॉर्स पावर मोटर छह प्रभाव-अवशोषण संपीड़न झटके प्रदान करता है जो आपके काम पड़ोसियों पर शोर स्तर को कम करता है। ट्रेडमिल का डेस्कटॉप वर्कस्पेस 38 x 2 9 इंच मापता है और बेल्ट की गति 4 से 4 मील प्रति घंटे के बीच होती है (350 पाउंड वजन सीमा होती है)।