अपने वजन को आसान तरीका ट्रैक करें
क्या कोई वास्तव में अपने बाथरूम के पैमाने से प्यार करता है? शायद नहीं, लेकिन अगर आप अपनी प्रगति नहीं देख पा रहे हैं तो अपने लक्ष्यों को पूरा करना मुश्किल है। नियमित रूप से वजन और कई स्वास्थ्य मीट्रिक को ट्रैक करना-केवल वज़न नहीं - आपके फिटनेस यात्रा के साथ उत्तरदायी और प्रेरित रहने का सबसे अच्छा तरीका है। ये स्मार्ट स्केल आपको विभिन्न शरीर मीट्रिक को मापने और ट्रैक करने में मदद कर सकते हैं जो आपको आहार और व्यायाम योजना बनाने में मदद के लिए आपके स्वास्थ्य की एक बेहतर समग्र तस्वीर प्रदान करते हैं जो आपको स्वस्थ रखती है और आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करती है। कौन जानता है - एक बार जब आप उन्हें आज़माते हैं तो आप इन स्मार्ट स्केल से भी प्यार कर सकते हैं! अधिक जानकारी के लिए नीचे अमेज़ॅन पर शीर्ष स्मार्ट स्केल की हमारी सूची देखें।
द ग्रेटर गुड्स स्मार्ट बॉडी फैट स्केल को अपने फ्री ऐप में एकत्र किए गए तेज़, भरोसेमंद डेटा प्रदान करके वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह अन्य लोकप्रिय फिटनेस ऐप्स के साथ साझा करने योग्य है। यह पैमाने आपको केवल अपने वजन, बल्कि बीएमआई, शरीर वसा, दुबला द्रव्यमान, हड्डी द्रव्यमान और पानी के वजन की निगरानी करने में मदद करता है, जिससे आप अपने स्वास्थ्य की सटीक समग्र तस्वीर दे सकते हैं। अतिरिक्त-बड़े बैकलिट एलसीडी स्क्रीन पर वजन घटाने के बाद स्केल आपके परिणाम प्रदर्शित करता है। तत्काल सिंक करना चुनें या बाद में अपना परिणाम स्टोर करने के लिए स्केल से पूछें कि यदि आप तब कनेक्शन स्थापित नहीं कर सकते हैं। वजन घटाने के लिए, बस अपना डिवाइस स्केल की सीमा के दौरान ऐप खोलें। भले ही यह स्केल ब्लूटूथ तकनीक का उपयोग करता है, फिर भी यदि आप चाहें तो यह आपको अपने वजन को अपने आप रखने की अनुमति देता है; कुछ स्केल श्रेणी में सभी उपकरणों को प्रसारित करते हैं, लेकिन यह स्केल प्रत्येक उपयोगकर्ता के व्यक्तिगत परिणामों को केवल अपने डिवाइस से समन्वयित करता है। वजन घटाने के लिए, बस अपना डिवाइस स्केल की सीमा के दौरान ऐप खोलें। आठ अलग-अलग उपयोगकर्ता अपने डेटा को इस पैमाने पर स्टोर कर सकते हैं ताकि पूरा परिवार एक साथ फिट रह सके। इसमें 400 पाउंड तक हो सकते हैं और चार एएए बैटरी शामिल हैं।
यदि आप ऐसे पैमाने की तलाश में हैं जो आपको बहुत अधिक डेटा दे सकता है, तो रेनफ़ो ब्लूटूथ बॉडी फैट स्केल आपके लिए एक शानदार विकल्प हो सकता है। यह शरीर के वजन, बीएमआई, बेसल चयापचय, शरीर वसा प्रतिशत, हड्डी द्रव्यमान और अनुमानित शरीर की आयु सहित ग्यारह विभिन्न महत्वपूर्ण शरीर संरचना कारकों को मापता है। यह उपयोग में आसान पैमाने असीमित उपयोगकर्ताओं को अनुमति देता है और ऐप्पल हेल्थ, Google फिट या फिटबिट ऐप समेत कई लोकप्रिय फिटनेस ऐप्स के साथ डेटा साझा करता है। यहां तक कि यदि आप वजन कम करते समय कनेक्ट नहीं होते हैं, तो आपका फोन फिर से कनेक्ट हो जाने पर आपका डेटा सिंक हो जाएगा, इसलिए आपको अपने परिणामों का ट्रैक खोने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। रेन्फो स्मार्ट स्केल चार उच्च परिशुद्धता सेंसर और त्वरित और सटीक शरीर संरचना विश्लेषण के लिए चार इलेक्ट्रोड के साथ भी बनाया जाता है। अधिकतम वजन 396 पाउंड है।
क्विंगटा ब्लूटूथ स्मार्ट बॉडी फैट स्केल पूरे ऐप के माध्यम से आठ अद्वितीय उपयोगकर्ताओं के लिए डेटा स्टोर करने की क्षमता के साथ पूरे परिवार को आकार में लाने में मदद करता है। बस कदम उठाएं और उज्ज्वल, आसानी से पढ़ने वाली एलईडी स्क्रीन आपके वजन को दिखाती है। इस पैमाने में सटीक वजन माप और सटीक सेंसर के लिए चार इलेक्ट्रोड होते हैं जो 0.2 पाउंड की वृद्धि में वजन मापते हैं। टेम्पर्ड ग्लास प्लेटफार्म टिकाऊ है और कुल वजन 396 पाउंड तक रख सकता है। वजन के अलावा, यह स्केल बीएमआई, बीएफआर (रक्त प्रवाह प्रतिबंध) और हड्डी द्रव्यमान सहित नौ अन्य शरीर संरचना आंकड़ों को ट्रैक करता है। ऐप्पल हेल्थ या Google फिट समेत अपने डेटा को ऐप या अन्य सहायक स्वास्थ्य-संबंधित ऐप्स पर आसानी से सिंक करें, ताकि आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकें।
रूकरवे ब्लूटूथ बीएमआई और वेट स्केल के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए क्लाउड की शक्ति का उपयोग करें। यह स्केल आपके शरीर के मीट्रिक को एक आंखों के झपकी में ऐप में आसानी से पढ़ने वाले ग्राफिक डिस्प्ले में अपलोड करता है जो आपके लक्ष्यों और प्रगति को ट्रैक करना आसान बनाता है। पैमाने पर अन्य परिवार के सदस्यों, चुनौती समूह, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों या चिकित्सा पेशेवरों के साथ डेटा भी साझा किया जाता है। ऐप्पल हेल्थ, Google फिट और फिटबिट सहित अन्य फिटनेस ऐप्स के साथ अपने डेटा को सिंक करें। यह स्केल असीमित स्थानीय उपयोगकर्ताओं को अनुमति देता है और इसका उपयोग होने पर प्रत्येक परिवार के सदस्य को स्वचालित रूप से पहचानता है। रूकरवे की कठिन ग्लास सतह और संवेदनशील इलेक्ट्रोड वजन, बीएमआई और यहां तक कि चयापचय उम्र सहित चौदह विभिन्न शरीर संरचना कारकों को मापते हैं, इसलिए आप अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित रहें।
एमएफडब्ल्यू ब्लूटूथ स्मार्ट बॉडी फैट स्केल के साथ अपने घर के दस अलग-अलग सदस्यों के फिटनेस डेटा को ट्रैक करें। शरीर के वजन, शरीर के पानी के प्रतिशत, मांसपेशी द्रव्यमान, शरीर वसा प्रतिशत, बीएमआई और हड्डी द्रव्यमान सहित महत्वपूर्ण शरीर फिटनेस मीट्रिक का आकलन करें। अतिरिक्त 3.3-इंच स्क्रीन एक स्पष्ट, आसान-पढ़ने वाला डिस्प्ले प्रदान करती है जो आपके माप को तुरंत पढ़ने और अपने दिन के साथ आगे बढ़ना आसान बनाता है। चिकना, आधुनिक डिजाइन में एक मजबूत ग्लास बेस और चार उच्च-परिशुद्धता सेंसर शामिल हैं जो 0.2 पाउंड की वृद्धि में मापते हैं ताकि आप हर बार वजन कम करने के बारे में सबसे सटीक जानकारी प्राप्त कर सकें। ब्लूटूथ 4.0 का उपयोग करके स्केल को आसानी से अपने स्मार्टफोन से कनेक्ट करें और आईओएस 8.0 और ऊपर या एंड्रॉइड 4.3 और उसके बाद के संस्करण के लिए मुफ्त ऐप डाउनलोड करने के लिए क्यूआर कोड स्कैन करें।
अपने कठिन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए खुद को धक्का देने के लिए तैयार हैं? बॉडी वेट, वॉटर प्रतिशत, बीएमआई, बॉडी वसा और यहां तक कि चयापचय युग सहित, अपने कुछ सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मीट्रिक को ट्रैक करने में सहायता के लिए iMagic Body Fat Smart Scale को आज़माएं। सोलह तक के विभिन्न उपयोगकर्ता वैयक्तिकृत उपयोगकर्ता प्रोफाइल के साथ एक ही पैमाने का उपयोग करके अपने प्रदर्शन को ट्रैक कर सकते हैं। आप अत्यधिक सक्रिय व्यक्तियों के लिए बेहतर सटीकता के लिए एथलीट मोड पर भी स्विच कर सकते हैं - उन कठिन प्रशिक्षण सत्रों के लिए आदर्श। 0.2-पाउंड वृद्धि में चार उच्च परिशुद्धता सेंसर और माप के साथ सटीकता के बारे में चिंता न करें। बॉडी संरचना डेटा प्रत्येक वजन के बाद स्वचालित रूप से iMagic ऐप को सिंक करता है, जहां यह क्लाउड के अपने निजी टुकड़े पर संग्रहीत होता है ताकि आप अपने स्मार्टफ़ोन पर एक बटन के स्पर्श पर पहुंच सकें, अपने स्वास्थ्य और फिटनेस की समग्र तस्वीर प्राप्त कर सकें।
एक कहावत है कि आप एक बुरे आहार से बाहर नहीं जा सकते हैं। यदि आप आकार में आने की कोशिश कर रहे हैं, तो न केवल अपना वजन जानने के लिए उपयोगी है, बल्कि कुछ बुनियादी पोषण संबंधी जानकारी जैसे कि स्वस्थ रहने या वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आपको कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है। एफडीए-अनुमोदित स्मार्ट वेइट डिजिटल बाथरूम स्केल इस उपयोगी जानकारी, साथ ही हड्डी द्रव्यमान, शरीर वसा प्रतिशत, बीएमआई और शरीर वसा प्रतिशत प्रदान करता है, जो आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहने के लिए सशक्त बनाता है। आठ अलग-अलग उपयोगकर्ता इस पैमाने पर उपयोग करने के लिए अपनी खुद की प्रोफाइल बना सकते हैं, जो स्वचालित रूप से उपयोगकर्ताओं को पहचानते समय स्वचालित रूप से पहचानते हैं। बड़े, आरामदायक पैमाने पर प्लेटफॉर्म में उच्च गुणवत्ता वाला टेम्पर्ड ग्लास टॉप और स्टेनलेस स्टील सेंसर होता है जो तत्काल, सटीक रीडिंग प्रदान करता है। इसके अलावा, यह स्केल दो साल की वारंटी के साथ आता है, इसलिए यह देखने में कोई कमी नहीं है कि यह आपकी फिटनेस यात्रा पर आपकी सहायता करता है या नहीं।
फिट रहने के लिए आपको एक भाग्य खर्च नहीं करना है। सिल्किंग ब्लूटूथ बॉडी फैट स्केल आसानी से ऐप्पल या एंड्रॉइड फोन दोनों से जुड़ता है और मुफ्त एआईएफआईटी ऐप में अपना रीयल-टाइम बॉडी डेटा प्रदर्शित करता है। बस ऐप में अपनी प्रोफ़ाइल सेट करें और पैमाने पर कदम; आपके माप स्वचालित रूप से सेकंड में ब्लूटूथ के माध्यम से ऐप पर अपलोड किए जाते हैं, बटन दबाए जाने की आवश्यकता नहीं होती है या इसे सक्रिय करने के लिए स्केल टैप नहीं किया जाता है। एंटी-पर्ची सामग्री और आसानी से पढ़ने के लिए एलईडी डिस्प्ले के साथ बनाया गया, यह बजट-अनुकूल स्केल चौदह अलग-अलग शरीर संरचना मेट्रिक्स ट्रैक करता है और इसमें आकस्मिक क्षति को रोकने के लिए सहायक कम बैटरी और ओवर-लोड अलर्ट भी शामिल है। 400 पाउंड की वजन सीमा है।